Lahjakortti: SUP-Yogatunti

SUP-Yogatunti (1,5h) on täydellinen harjoitus koko keholle, sillä siinä yhdistyvät voima ja venyttely. Harjoittelu kehittää erityisesti tasapainoa ja kehonhallintaa. Harjoituksessa syvät lihakset ja erityisesti keskivartalon lihakset työskentelevät paljon. SUP-Yogatunnille voi osallistua kuka tahansa, eikä aikaisempi joogakokemus ole välttämätöntä.

Iloinen ja avoin mieli, halu kokeilla uutta ja uimataito riittävät aloittamaan joogaharjoittelun laudan päällä. Harjoituksen kruunaa loppurentoutuminen, jossa niin mieli kuin keho saavat rauhoittua ja palautua harjoittelusta. Voit kuunnella ja nauttia laineiden liplattelusta, kesäisestä suvituulesta ja upeista luonnon äänistä. 

Viikottaisia SUP-Yogatunteja järjestetään kesäkaudella 2016 ja ne varataan osoitteessa:www.varaaheti.fi/twentyknots 

Lisää infoa SUP-Yogasta: http://twenty-knots.myshopify.com/pages/sup-jooga




Vastaavia tuotteita