*EARLY BIRD SPECIAL* SUP-tekniikka 1: Perfect your stroke 35€ (norm.65€)

*EARLY BIRD SPECIAL*  SUP-tekniikka 1: Perfect your stroke 35€ (norm. 65€)

Tarjous on voimassa: 23.4 - 30.04.2017   /   Lahjakortti on voimassa kauden 2017 

SUP-tekniikka 1 -kurssilla 2,5h rakennamme SUP-vedon mahdollisimman tehokkaaksi perehtymällä ja harjoittelemalla sen viittä eri vaihetta. Samalla keskitytään tehokkaan melonta-asennon säilyttämiseen. Vetoa sekä melonta-asentoa lähdetään rakentamaan vaihe-vaiheelta erilaisin harjoittein.

Kurssi pidetään pienryhmässä (max. 4 oppilasta), jolloin valmentaja pääsee antamaan henkilökohtaista palautetta jokaiselle osallistujalle. Kurssi muuttaa käsityksesi SUP-vedosta ja avaa lajiin uuden maailman. Sinulle jää hyvä pohja ja harjoitteita, joilla pystyt jatkamaan harjoittelua itsenäisesti myös kurssin jälkeen.

Kurssilla käymme läpi seuraavia asioita:

  • Rakennetaan tehokas SUP-lautailuasento
  • Perehdytään syvällisesti SUP-vedon viiteen eri vaiheeseen: reach, catch, power phase, exit, recovery
  • Henkilökohtaista palautetta omasta suppailutekniikasta
  • Runsaasti harjoitteita tehokkaan suppailu-tekniikan sisäistämiseen vaiheittain
  • Ohjeita itsenäiseen treenaamiseen ja tekniikan kehittämiseen

 

Ennakkovaatimukset: Osaat SUP-lautailun perusteet ja olet käynyt melomassa itsenäisesti erilaisissa olosuhteissa. Kurssille voivat osallistua kaikki jotka kaipaavat tekniikkavinkkejä ja varmuutta perusmelomiseen. 

Kurssin varaus: Julkaisemme kesän kurssien aikataulut lähiviikkoina, jolloin voi valita itselleen sopivan ajan.  

 

Lisää infoa SUP-kursseistamme löydät täältä:

https://twentyknots.fi/pages/sup-lautailukurssit-helsingissa




Vastaavia tuotteita